Tuy Marks – Paglikay ug Pagtambal


Tuy-marka sa-sa-tawo nga bukton

Tuy Mark Prevention ug Treatment Tips alang Lalaki ug mga Babaye.

Ang labing maayo nga paagi sa pagpakunhod sa Tuy-ora mga marka mao ang proactive ug pagpugong kanila gikan sa pagtukod sa unang dapit, tungod kay sila mahimong kaayo lisud nga sa pagtangtang sa sa higayon nga sila giumol. Ang mga lalaki ug mga babaye mao ang prone sa oron mga marka sa nagkalainlaing mga panahon sa ilang mga kinabuhi. Tuy-ora mga marka mahimo nga motungha tungod sa pagtubo nagapuswak sa ilang tin-edyer ka tuig, o tungod sa dali nga gibug-aton ganancia sa hamtong nga hood gidala sa pinaagi sa pagmabdos o gibug-aton pagtindog.

Ang susceptibility sa usa ka adunay aron sa pagkuha Tuy-ora mga marka mahimo nga sagad masukod pinaagi sa mga lebel sa hormone o tungod sa genetics; Busa, sila dili mahimo nga hingpit nga dili malikayan nga. Apan, adunay mga pipila ka mga lakang nga mahimong gikuha sa pagpugong sa Tuy-ora mga marka gikan sa pagpalambo sa nga naglakip sa: paglikay sa paspas nga ganancia gibug-aton o sa gibug-aton sa pagkawala; paglikay sa bug-at nga gibug-aton pagtindog; sa pag-inom ug daghang tubig ug sa pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon; ug makugihon nga paggamit sa moisturizers nga gigamit alang sa delikado o na apektado nga mga lugar.

Ang labing maayo nga paagi sa paglikay sa Tuy-ora mga marka mao ang pinaagi sa pagpugong. Tuy-ora mga marka sa mga hinungdan sa diha nga ang pagkamaunat-unat dermis, ang layer sa panit ubos sa panit, ang naguba sa unahan sa pag-ayo. kadaot nga gipahinabo sa sa miinat sa layer sa punto sa paggisi. Ang paggisi resulta sa purpura o mapula-pula nga marka nga lawom nga sa sulod sa panit. Busa paglikay sa mga pagpili sa estilo sa kinabuhi nga modala ngadto sa kusog nga panit “miinat”, sa walay pagkuha sa tukma nga mga lakang, mao ang yawe sa pagpugong sa Tuy-ora mga marka.

Padayon sa diha sa hunahuna nga ang panit gihimo sa oron ug motubo uban sa atong usab-usab nga mga lawas, dili lang paspas, ug ilabi na kon ang ilalum niana moisturized o gidagmalan.

Ituy-Marks Gikan sa Timbang Gain

Rapid ganancia gibug-aton (o pagkawala) ug nagpadayon sa hilabihang katambok sagad responsable sa dagway sa Tuy-ora mga marka, tungod kay ang tunga-tunga nga layer sa panit nga gituy-od kaayo sa halayo ug sa pagpuasa sa panahon sa ganancia gibug-aton. Kon ang gibug-aton mao ang nawala, ang Tuy-ora mga marka mahimo nga labaw pa nga mamatikdan tungod kay ang panit dili sa pagbalik ngadto sa iyang orihinal nga lig-on nga kahimtang sa nga sa wala pa ang gibug-aton ganancia. Busa, samtang ang kusog nga ganancia gibug-aton o sa pagkawala ug sa hilabihang katambok dili himsog alang sa daghan pang ubang mga nailhan nga mga rason, kini usab ang labing maayo sa paglikay sa kanila aron sa pagpugong ug pagpakunhod Tuy-ora mga marka.

Siyempre, adunay mga panahon sa diha nga kusog nga ganancia gibug-aton mao ang dili malikayan nga, sama sa panahon sa pagmabdos. Ang katapusan nga butang nga gusto ko nga sa pag-awhag mao ang dili makaangkon og gibug-aton sa panahon sa pagmabdos. Atol niini nga talagsaon nga panahon sa kinabuhi sa usa ka babaye, sukad sa gibug-aton ganancia mao ang dili malikayan nga, pagtagad sa sa panit nga miinat, kasagaran sa palibot sa mga tiyan ug sa dughan, mao ang yawe sa prevention. ako sa paghisgot niini nga sa ulahi.

Ituy-Marks Gikan sa Timbang sa pagyahat

Sama nga paspas nga ganancia gibug-aton stretches sa panit, aron mahimo paspas nga kaunoran ganancia pinaagi sa bug-at nga gibug-aton pagtindog. Samtang ang mga kaunoran nga motubo sa gidak-on sa panit-od ngadto sa accommodate kanila. Nagalook sa sulod sa mga dermis nagmugna internal nga ulat nga makita nga ingon sa Tuy-ora mga marka.

Sa gihunong ang gibug-aton pagtindog, sa diha nga kaunoran masa pagminus, mga pagmobu, ug ang mga gituy panit sa wala makahimo sa pagbalik ngadto sa iyang orihinal nga pagkamaunat-unat nga kahimtang, ang Tuy-ora mga marka nga nag-umol mas dayag. Kini mao ang importante alang sa mga atleta ug sa bisan kinsa sa usa ka bug-at nga gibug-aton pagbayaw sa regimen nga mahimong nahibalo sa mga potensyal alang sa pagpalambo sa Tuy-ora mga marka.

Hydration ug Proper Pagkaon

Tubig-inom mao ang mahinungdanon sa pagpugong o sa labing menos pagkunhod Tuy-ora mga marka usab. Husto nga hydration nagabantay sa panit hamis nga, nangabaskug, ug sa katapusan, dili kaayo lagmit sa pag-ugmad Tuy-ora mga marka. Ang paglikay sa may caffeine ilimnon sama sa karbonatong soda, tsa, ug kape mao ang lain nga paagi sa pagpakunhod sa Tuy-ora mga marka, sukad sa caffeine mao ang usa ka diuretic ug sa tinuod pagpalambo sa tubig sa pagkawala.

Kadtong mga dili makahimo sa bug-os nga paghatag sa may caffeine ilimnon kinahanglan nga Siguroha nga sa pag-inum sa usa ka managsama nga kantidad sa, kon dili labaw pa, tubig aron sa compensate alang sa mga epekto sa caffeine.

Pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon mao ang parehong importante sa pagpakunhod sa Tuy-ora mga marka, tungod kay ang nutritional deficiency mao ang kanunay nga sa pagbasol sa. Tungod kay mga pagkaon nga hatag-as sa saturated tambok, asukar, ug kaloriya mao ang kanunay nga ang hinungdan sa kusog nga ganancia gibug-aton ug sa hilabihang katambok, kini mao ang importante nga sa pagkaon sa mga matang sa mga pagkaon sa kasarangang aron sa pagbantay sa gibug-aton sa check.

Ingon nga adunay mga pagkaon aron sa paglikay sa sobra sa pagpugong sa Tuy-ora nagtimaan adunay mga pipila ka mga pagkaon nga pagdula sa usa ka papel sa pagkunhod Tuy-ora mga marka, ingon man. Kini nga mga pagkaon naglakip sa mga hatag-as nga diha sa zinc, sama sa mga nuts o isda. Sanglit almendras mga kaloriya-dato, bahin sa pagpugong ang importante. Ang pagkaon sa mga pagkaon nga naglangkob sa mga bitamina A ug C sama sa dairy nga produkto, carrots, ug citrus bunga usab makatabang sa pagkunhod sa Tuy-ora mga marka. Itlog ug uban pang mga maniwang nga protina-dato nga mga pagkaon mao ang mga mapuslanon sa pagkunhod sa Tuy-ora mga marka usab sa diha nga gilakip ngadto sa usa ka balanse nga pagkaon.

Creams ug sa Pagtambal sa Tuy Marks

Tuy-ora sa marka preventionPinaagi sa paggamit sa moisturizers, o panit creams ilabi naugmad sa pagpakunhod ug sa pagpugong sa Tuy-ora mga marka, sa atubangan sa Tuy-ora mga marka bisan makita mao ang labing maayo nga paagi sa pagtabang sa pagpakunhod ug sa pagpugong kanila, apan sa panit lotions mahimo usab nga mapuslanon kaayo sa diha nga gigamit sa ilang pagsugod; ang sa sayo pa, ang mas maayo. Moisturizing magsugod sayo pa sa sa usa ka sa tin-edyer nga mga tuig aron mahimong labing epektibo.

Sayo pagtambal mao ang labing maayo nga paagi aron sa pagsiguro nga Tuy-ora mga marka dili sa pagpalambo og, apan bisan pa kon sila nagsugod sa pagpakita sa, moisturizers pa makatabang. Ang pagpadapat sa moisturizing sa lawas lotions sa apektado nga mga dapit sa panit (ang mga makita moradong kun mapula-pula diha sa kolor) lagmit makabenepisyo sa labing pinaagi sa pagkunhod sa risgo sa niini nga mga sayo pa Tuy-ora mga marka nga mahimong puti o salapi sa panahon ug busa, nga mas lisod sa pagtratar sa.

Ang mga babaye nga mga mabdos kinahanglan usab pahimuslan ang moisturizers ingon nga sa sayo sa ilang pagmabdos kutob sa mahimo sa pagpakunhod sa dagway sa Tuy-ora mga marka.

Pinaagi sa pagsunod sa pipila ka mga nag-unang mga panglawas ug panit sa pag-atiman regimens kini mao ang posible nga sa pagpakunhod Tuy-ora mga marka pinaagi sa pagpugong. Ang mga lalaki ug mga babaye nga ingon sa sayo pa sa sa ilang mga tin-edyer mahimo nga mga lakang nga sa ilang kaugalingon o sa kombinasyon mahimong kaayo epektibo nga mga pamaagi alang sa pagtagad sa Tuy-ora mga marka bisan sa wala pa sila magsugod sa pagpakita sa.


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave sa usa ka Comment

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gitiman-an *